Занятия в группах

Армспорт

В секцию по армспорту объявляется набор детей от 15 лет.

Занятия ведет первый председатель Красноярской региональной общественной организации Федерация армспорта и заслуженный тренер России по армспорту в Красноярском крае Лыков Геннадий Николаевич.

Армспорт — вид борьбы на руках между двумя участниками. Во время матча одноименные руки соревнующихся ставятся на твердую, ровную поверхность и ладони сцепляются в замок. Задачей соревнующегося является прижатие руки противника к поверхности. Армспортом могут заниматься девушки и юноши. Армрестлинг развивает способность быстро и точно мыслить,  развивает выносливость, силу, ловкость и уверенность в себе.

---

Боевое самбо

В секцию по боевому самбо объявляется набор детей от 10 лет.

Боевое самбо - вид спортивного единоборства, а также комплексная система самообороны. Во время занятий развиваются быстрота, гибкость, координация движений, выносливость, реакция, внимание, а также скоростно-силовые, умственные качества, формируется правильная осанка и острота зрения. На тренировках проводится обучение теории, технике, тактике, а также проходят практические занятия (спарринг, соревнования).

---

Бокс

Занятия ведет инструктор по спорту, мастер спорта России, судья всероссийской категории Доценко Евгений Викторович.

Бокс – контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках.  Главный атрибут боксера — это перчатки, боевые и снарядовые, которые существенно уменьшают болевые ощущения от ударов и повышают успешность защитных действий. Заниматься боксом может каждый, независимо от физических качеств, роста, веса, пропорций тела; боксеры утверждают, что неспособных к боксу нет.

---

Дзюдо

В секцию по дзюдо объявляется набор детей от 7 лет.

Занятия ведут инструкторы по спорту мастера спорта по дзюдо и самбо и трехкратные чемпионы мира среди железнодорожников Пилюгин Евгений Валерьевич и Романов Иван Игоревич.

Дзюдо – японская национальная борьба, где кроме бросков допускаются болевые и удушающие приемы при помощи рук. Участники противостоят друг другу на специальных матах, называемых татами. Квалифицированные тренеры обучат различным броскам, болевым приемам и большому разнообразию технических действий.

---

Каратэ

В секцию по каратэ объявляется набор детей от 5 лет.

Занятия ведет тренер высшей категории, обладатель черного пояса и 6 дана по каратэ, воспитавший мастеров спорта и мастеров спорта международного класса в Красноярском крае Тихонов Александр Евгеньевич.

Каратэ —  японское боевое искусство, система защиты и нападения. В отличие от других единоборств Японии, которые предполагают борьбу, в каратэ степень непосредственного контакта между участниками схватки минимальна, а для сокрушения противника используются точно нацеленные мощные удары руками или ногами, наносимые в жизненно важные точки тела. Сегодня карате приобрело большую известность благодаря показательным выступлениям, демонстрирующим тамэсивари (разбивание твёрдых предметов незащищёнными частями тела).

---

Записаться на занятия и узнать подробности проведения тренировок можно по телефону: 205-09-53 (администратор).